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脳疲労とは?

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脳疲労とは?

こんにちは^^

本日はストレスについてお話していきます。

皆さんは日頃ストレスを感じることはありますか?

仕事終わりに行きたいご飯屋さんが閉まっていたり、
なかなか遊びに行きづらい雰囲気なので
ストレスが溜まっている方も多いかと思います。

ストレスをためると自律神経のバランスが崩れ、脳に疲れが出てきます。
それを「脳疲労」と言います。

「脳疲労」も考え方としては筋肉痛と同じです。

脳を使いすぎることで、脳に炎症(活性酸素)が溜まり
「酸化ストレス」の状態になると、
体調不良の原因となります。

脳が疲れていると身体にも疲れたという信号を送ってしまうので、
ストレスを感じた時にハイパーナイフがオススメです。

ボディ、フェイシャル、ヘッドマッサージ付のハイパーナイフをぜひ
お試しください(^^)

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