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夏こそハイパーナイフで代謝アップ!

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夏こそハイパーナイフで代謝アップ!

こんにちは(^^♪

みなさんご存じかと思いますが、夏は太りやすい時期なのです。
夏は基礎代謝が低下する季節です。
夏は気温が高いために、体温維持のために使うエネルギーは最小限ですんでしまいます。そのため
冬に比べて基礎代謝量は約1割低下してしまうのです。
暑いからとダラダラしてしまったり、食事が冷たい麺類に偏ったり、ジュースやアイスの摂取が増えたりと、油断すると、ダイエットからも遠い生活になりがちです。
暑いから高カロリーのものでスタミナを!や、冷たい麺であっさりと!というような偏った生活をやめて
正しい食生活を心がけましょう。汗によって失われがちなビタミン類を補給するようには旬の夏野菜をたっぷり摂ることがオススメです。
そして、夏こそ身体を温めることが必要です。
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる事や
ハイパーナイフでしっかり代謝アップをしていただくこともとても効果があります。
ハイパーナイフは確実に基礎代謝を上げてくれます!(^^)!

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