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乾燥はなぜ良くないの?

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乾燥はなぜ良くないの?

こんにちは植田です(*^-^*)

これからの時期、乾燥が目立ってきますね( i _ i )

脱毛後は特に乾燥が酷くなります!

お肌が乾燥すると、肌荒れや小じわなど肌トラブルの原因になります。

スキンケアを怠ったりするとすぐに肌が乾燥してしまいます。

【乾燥肌】とは
肌の水分・皮脂が不足して潤いがなくなっている状態で、ドライスキンと言われます!
洗顔後に肌がつっぱる、全身がカサカサするなどの症状があります。
乾燥しやすい箇所は、すね・ヒザ・ヒジ・目の周り・口周りが特に乾燥しやすいそうです!

乾燥肌の原因は、肌バリア機能の低下。
肌は表皮に覆われていますが、この表皮の最も外側の角質層にあるバリア機能が乾燥と大きく関わっています(^_-)-☆
肌の角質層は、バリア機能としての役割を果たしており、肌の水分保持力も安定し、刺激から守ってくれます∩^ω^∩

しかし、空気の乾燥や紫外線によるダメージ、生活習慣の乱れといった様々な、原因によってバリア機能が弱まり、乾燥を引き起こします(´_`)そのため、バリア機能を保つことが乾燥を防ぐことに繋がります♪

【バリア機能を低下させる主な原因】

▽冷房・暖房の長時間の利用による空気の乾燥
エアコンは空気中の水分も吸収してしまい、空気が乾燥します。

▽紫外線によるダメージ
紫外線は、シミ・しわ・様々な肌トラブルを招きます。

▽間違ったスキンケアや入浴法
肌を擦りすぎたり、タオルでの摩擦、洗浄力が強すぎるものを使うとバリア機能が低下する原因になります。

▽ビタミンBの不足
ビタミンBは、肌を作る機能を促す働きがあるため、積極的に摂取したい栄養素です!

▽加齢による皮脂分泌量の低下
皮脂には、肌を外部刺激から守る働きがあり、個人差はありますが、皮脂分泌は加齢とともに減少する傾向にあり、肌バリア機能を低下させてしまいます。

乾燥対策として、保湿をしっかりと行い、快適に過ごしましょう(*´ω`*)

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