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ハイパーナイフ後の注意点

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ハイパーナイフ後の注意点

こんにちは(*’▽’)

ハイパーナイフをやられた後に必ず守って頂きたいことがいくつかございます!
これを守って頂くことで、効果が変わってきます。

1、施術後2時間は食事を摂らない。
痩身施術を受けたあとは、吸収しやすい体になっています。
そのため、余分な脂肪を取り込まないためにも、野菜中心・和食中心にするなど食事を改善してみて下さい。

2、軽い運動や筋トレ
施術後から3日間の間は脂肪燃焼効果が普段の2倍以上にもなります。
その期間に、運動や筋トレ、食事制限を気をつけるだけでも脂肪が燃えやすくなっているんです。
短期間で痩せたい方は、3日に1回の施術をオススメしております。

3、入浴で余分な脂肪をデトックス
しっかり入浴するだけで、脂肪を燃焼させる効果を持続させやすくなります。
また、分解された余分な脂肪やセルライトを体外へ排出、デトックスできます。

4、身体を冷やさないこと
冷たい飲み物など要注意です!
身体の中からも冷えてしまうので、気を付けましょう。

5、水分補給
1日常温のお水を2リットル目安で飲みましょう!
施術後は、老廃物が尿や汗となって出てくるのでその分水分補給することが大切です。
一気に飲むより、こまめに飲むことをオススメします。

6、お風呂上りにストレッチ、マッサージ!
ハイパーナイフを受けた後は、リンパマッサージをしてあげると効果が変わってきます。
マッサージは毎日やると、サイズダウンにもつながるので飽きずにやってみて下さい(*´▽`*)

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